Помогите понять страх.

Здравствуйте! Меня зовут Огурцова Ксения. Мне 25 лет. У меня такая проблема. Я с детства была неразговорчивая и не могла ни с мамой ни с папой поделиться своими проблемами и переживаниями, несмотря на то, что у меня и мама и папа добрые, и порядочные люди, и всегда очень беспокоились обо мне и заботились. И вот три года назад после предательства моего молодого человека мне стало очень плохо и меня отвезли в больницу, и там меня взял на лечение один очень добрый и хороший врач, Ему 43 года. Я была очень благодарна ему за помощь и за его доброе отношение ко мне, Но через какое то время я поняла, что я его серьезно полюбила. И как только я это поняла я почему то стала его бояться. Каждый раз когда я его вижу у меня начинается паника, у меня словно земля уходит из под ног, голова кружится, я начинаю нервничать, переживать и у меня слезы на глаза наворачиваются. И вот теперь такая ситуация. Мне очень плохо на душе, я знаю, что я не должна это все в себе носить, что мне нужно с врачом поговорить и рассказать ему о своих проблемах но я я не могу решиться на разговор из-за своего страха перед ним. И с мамой поговорить я не решаюсь из-за того же страха перед ней. Хотя она как и этот врач очень добрая и хорошо ко мне относится и понимает меня. Подскажите мне пожалуйста что это за страх и как мне его преодолеть?