Как преодолеть душевную боль и пустоту?

Я прожила со своим парнем почти 3года.Многое с ним пережила...И вот сегодня он мне сказал что я для него являюсь только другом.Мне так больно!мои надежды,мой мир рухнул в одно мгновенье!Я ощутила физическую боль в области живота...И это все после хорошего секса!Интересно,а как это спать с другом ,обнимать,целовать его.Холодность с его стороны конечно чувствовалась,но я все ндеялась.Как жаль,какое унижение для меня,что я слуила кому-то опорой,вопреки своим интересам.Я так запуталась,Он сейчас спит,а я не могу.Еще он сказал,что ему меня жалко...Честно говоря хотелось просто на него наорать,высказать все что накипело,но опять эта маска разумной и хорошей.А еще он сказал,чтоему нравится одна из наших знакомых,ну это он так по-дружески же решил со мной поделится)))Вот так воттакое ощущение что все это не со мной происходит...И все-таки мне очень инересно как это я его любила,а он оказывается со мной дружил?