как избавится от ревности к жене

подскажите пожалусто,как подавить в себе ревность,раньше когда встречался с ней,ревности небыло,потом мы растались и через какоето время снова востановили отношения,потом расписались,у меня прям как болезнь какаето открылась ревную ее что говорится к каждому столбу,-люблю ее и всеравно безпочвенно ревную,на этой почве у нас постоянные ссоры(с моей стороны в основном начинаются)делать ей больно не хочу.все понимаю но не могу себя перебороть.помогите советом,прислушаюсь и буду стараться взять на вооружение то что вы мне скажите(только хорошее). хочу быть хорошим мужем,а не мучать жену любимую и себя.