Все из нас, кто когда-либо предпринимал попытку похудеть, знают, насколько это сложный и с психической и, конечно, с физической точек зрения процесс. И все мы знаем, как легко сорваться и позволить себе что-то сладкое, вкусное, сытное и вредное, а в случае попадания в стрессовую ситуацию — тем более. Ведь в самом деле, как не съесть шоколад, конфету или торт? А кто-то, сидя на диете, мечтает съесть не сладости, а кусочек хлеба и ломтик колбаски.
А еще в таких ситуациях так сильно бросаются в глаза разнообразные рекламные листовки и щиты, на которых как никогда яркими буквами написано «доставка пиццы Домодедово» или еще какие-нибудь привлекательные слова. «Ах, пицца, да еще и с доставкой на дом» — начинают крутиться подлые мысли. А вы уверены, что она вам нужна?
Конечно, на следующий же день после покупки калорийной, но такой вкусной пиццы, вы в очередной раз поклянетесь себе,что больше никогда не сделаете заказ в этой или какой-либо другой пиццерии, размещающей такую аппетитную рекламу, а пройдет неделя-две, произойдет еще какая-нибудь стрессовая ситуация, ведь без них никуда, и вы снова начнете заглядываться на красочную рекламу службы доставки пиццы, аппетитных тортиков и так далее.
Только вот смысл диеты при таком ее соблюдении пропадает. Ведь смысл диет для похудания в том, чтобы вес терять, а не набирать, а с такой «диетой» вас ожидает обратный эффект. Так как организм, который долгое время не получал калорийной пищи, примется еще активнее откладывать питательные вещества, как бы про запас, на случай, если скоро снова наступит период голодания, а в результате начнут образовываться новые жировые ткани.
А если уж так сильно хочется позволить себе что-то вкусненькое, то, быть может, стоит поискать что-то подходящее среди блюд с меньшей калорийностью. Например, суши, которые, как и вся восточная кухня, сейчас стали чрезвычайно популярны по всей стране. Ведь роллы заказать также не составит никакого труда. Сейчас уже успело открыться множество ресторанов восточной кухни, суши-баров, которые предлагают своим клиентам доставку, а этот сервис является очень полезным в современном мире вечной суматохи, когда под вечер слишком сильно устаешь, чтобы еще куда-то ехать, да и часто просто хочется отдохнуть дома, в спокойной обстановке тепла и уюта.
На самом деле, можно сделать роллы и самому в домашних условиях. О тонкостях приготовления можно почитать на специализированных формах любителей восточной кухни, которые всегда поделятся советом. Также рецепты различных роллов можно почитать на интернет-сайтах, посвященных приготовлению пищи, восточная кухня там часто выносится в отдельный раздел. А вот все необходимые ингредиенты можно купить в специализированных магазинах, а также просто в супермаркетах.
