Диета от прыщей. Как питаться при угревой сыпи

22 апреля 2010

Диета при угревой сыпи у подростков заключается в том, что на протяжении трех дней нужно питаться фруктами с последующим интервалом в месяц. В этот период необходимо перейти на сбалансированное питание, не есть жирных сортов мяса и рыбы, копченого мяса, сала и колбасы, яиц в любом виде, сладкого, крепкого чая и кофе, различных приправ и рафинированной пищи. Питание должно быть построено на кисломолочных продуктах, овощах и фруктах. Потребление витаминов, особенно витамина А не должно ограничиваться никаким образом. Полезно пить натощак морковный сок. Нельзя допускать возникновения запоров, поэтому следует использовать в пищу продукты, богатые клетчаткой. Хлеб желательно употреблять ржаной, грубого помола.

Соблюдая диету, не следует забывать протирать кожу настоями из различных лечебных трав, а также делать из них примочки.

 
 
 
Автор/источник: samsay.ru
Ещё интересные статьи:
 
Все советы
Автомобиль
Безопасность
Бизнес, инвестирование, работа
Влюблённым
Зодиак
Как выбрать
Как избавиться от...
Компьютеры, интернет
Красота и здоровье
Мобильные телефоны
Народная медицина
Образование
Праздники, отдых
Секреты производства
Семья и дети
Туризм, активный отдых
Хозяйке на заметку
Это любопытно
Юридические вопросы
Я прошу совета
 
теги:
поиск

главная | о проекте | работа на sovets.ru | карта сайта | прислать совет | спросить совета
www.sovets.ru - советы на все случаи жизни