9 наших врачей и друзей.

1. Солнечный свет (до 11 часов и после 15 часов). В овощах и фруктах – солнечная энергия. 2. Свежий воздух. Чем глубже и реже мы дышим, тем больше у нас шансов прожить на земле. 3. Чистая вода. Чередование холодной и горячей воды – лучшее упражнение. 4. Хорошее и естественное питание. 5. Лечебное голодание (под разумным наблюдением или с глубоким знанием). 6. Физические упражнения. 7. Отдых (полная свобода от любой активности, полное расслабление). 8. Хорошая осанка. Человек ходит, сидит и стоит прямо. 9. Человеческая троичность: единство души, разума и тела. Поль Брэгг.